Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan perubahan bentuk dan konsistensi tinja yang lembek sampai mencair dan bertambahnya frekuensi buang air besar yang lebih dari biasanya, yaitu 3 kali atau lebih dalam sehari.
Bagaimana cara mencegah diare, berikut disampaikan berdasarkan data dari Dinas Kesehatan Kabupaten Sekadau:
1.Kosumsi air minum higienis. Rebus air hingga mendidih bila menggunakan air keran untuk keperluan sehari - hari dan bila memakai air kemasan, pastikan kemasan air tidak rusak, air tidak berbau.
2.Kosumsi makanan matang. Mengolah makanan dengan benar dan sampai matang. Cucilah sayur dan buah dengan air mengalir bukan air tampungan.
3.Menjaga kebersihan tubuh. Mandi minimal 2x sehari, segera mengganti pakaian yang basah atau terciprat genangan air, dan menutup : luka saat beraktivitas di musim hujan.
4.Mencuci tangan secara berkala. Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih dan mengalir setidaknya selama 20 detik.
5.Hindari genangan air. Hindari kontak langsung dengan genangan air air. Genangan air ini memiliki ribuan virus, bakteri, dan parasit yang dapat mengakibatkan diare. (tim).